Is halle berry dating her trainer, Wann öffnen die Fitnessstudios wieder? Bundesländer im Überblick

Harley Pasternak: Workout für die Werbepause - FIT FOR FUN

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Mit seinem "Fünf-Faktor-Programm" macht er aus Schauspielern perfekt geformte Leinwandhelden - und sich zum gefragten Mann in Hollywood. Rund hundert Stars und Musiker vertrauen darauf, dass der Kanadier sie rechtzeitig für den Auftritt single hermeskeil. Seine Internetgemeinde zählt rund Der Ernährungswissenschaftler lebt selbst seit Jahren nach diesem Konzept der täglich gestreichelten Schönheit, der Erfolgsdruck aber bleibt.

Foto: Foto: rivaverlag sueddeutsche.

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Harley Pasternak: Filmstars sind in erster Linie normale Menschen - zumindest physisch oder wissenschaftlich betrachtet. Dennoch werden schnelle Resultate erwartet.

Pasternak: Ich gehe fest davon aus, dass man jeden motivieren kann, etwas für seinen Körper zu tun.

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Meine Aufgabe ist es, eine Antwort auf jede Ausrede zu haben. Sagt mir ein Schauspieler, er habe keine Zeit zu trainieren, antworte ich: "Macht nichts, mein Programm dauert nur 25 Minuten.

Pasternak: Die Trainingseinheiten sind wirklich so kurz gehalten, dass man sich immer dazu überwinden kann. Pasternak: Nun, wir haben jetzt eine Weile nicht trainiert, weil sie ein Kind bekommen hat. Aber ich versuche, sie einmal pro Woche zu sehen.

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Halle arbeitet besonders diszipliniert. Allerdings war das nicht von Anfang an so.

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Als wir anfingen, für ihre Rolle als "Catwoman" zu trainieren, hatte sie eigentlich überhaupt keine Lust. Denn sie musste härter arbeiten als je zuvor.

Wir zeigen dir die wichtigsten Fitness-Trends und verraten, warum sie einfach genial sind. Wer kennt's nicht: Am Anfang des Jahres ist man noch super motiviert und ist sich sicher, dass man den Vorsatz "Mehr Sport machen" dieses Jahr auf jeden Fall umsetzt.

Pasternak: Ich bin absolut verschwiegen.

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